1. 了解市场风险：在进行期货交易之前，您应该充分了解市场的风险，包括基本面分析和技术面分析。了解市场的风险可以帮助您更好地管理风险，避免爆仓。
2. 制定风险管理计划：制定一个适合自己的风险管理计划，包括定义风险承担程度、制定风险管理方案（如利润锁定、止损等）以及严格执行风险管理计划。
3. 科学选取杠杆比例：在期货交易中，合理的杠杆比例是确保投资者不会面临爆仓风险的重要前提。因此，您应该根据自身风险承受能力、交易经验、市场情况等因素来综合考虑，避免盲目追逐杠杆比例过高而导致爆仓的风险。
4. 关注仓位管理：仓位管理是期货交易的重要组成部分，它直接影响到您的风险控制能力。因此，您应该关注仓位管理，控制自己的仓位规模，避免过度集中持仓。在仓位管理方面，您可以遵循以下原则：严格遵守风险管理计划，避免过度杠杆；控制仓位规模，尽量避免冲动性交易；分散投资，避免过度集中持仓；定期对仓位进行审查，并作出相应的调整。
5. 培养良好的交易习惯：良好的交易习惯对于规避爆仓风险同样至关重要。这需要您对自己的交易行为进行系统性的分析和总结，培养出良好的交易习惯。例如：确立精准的交易计划，避免冲动性交易；遵循系统性的交易策略，避免盲目跟从舆论、短期波动等因素影响；认真执行风险管理计划，坚决遵守止损；不断积累交易经验，不断总结交易经验，逐步提升自己的交易技巧。

综上所述，避免期货合约交易爆仓需要综合考虑多个因素，并且需要制定适合自己的风险管理计划，科学选取杠杆比例，关注仓位管理，培养良好的交易习惯。只有这样，才能在期货交易中更好地控制风险，避免爆仓。